玄米を 享受できない 大腸無念（喜） てーへんなんす。いや、そんなにたいしたことないことだけども、てーへんなんす。 ふつうに炊ける玄米(2) ３月１７日より開始した玄米食。続けていたら少しばかり身体に変化。というのは、 「べ、便秘…？」 になっちまい…