本日のよろこびごと。(365)

歯科前夜　チョコフレークで　胸焼けに（喜）
今日もおやつの話。
「そうだ、歯医者へ行こう！」
起き抜けに思い立ち、調べた第一候補の歯科が水曜休みという流れ。
はて、第二候補へゆくか、明日にするか。歯科選定にさしたる根拠はない。今住んでる周辺の歯医者へは通ったことがないので、場所が便利、ＨＰがよさそう、綺麗そう、でも新しすぎない、などの理由で選抜。1年以上放置している虫歯と、これまた1年以上放置している詰め物が取れた元虫歯、歯石とりなど、いまさら1日2日遅れても痛みがあるわけでもない。
ふむ、とりあえず、治療中避けたほうよさげなものを今日のうちに食べおさめておこう。
で、取り出したるはチョコフレーク（歯に詰まりまくりだー！）。甘さで途中飽きてきたけれど、
「明日に残すわけにはいかん、今日中に…今食べつくさねば！」
その結果、摂取量が100ｇ、477kcal…げふっ。